Übersetzt heißt Spiritualität so viel wie Atem, Leben, Seele, Sinn, Geist als auch Selbst-Bewusstsein. Das bedeutet setzt man sich mit seiner Spiritualität auseinander, so ist man sich selbst seiner bewusst bzw bewusster. Man weiß zum Beispiel, wie man auf andere Menschen oder auf Situationen reagiert. Man vertraut sich selbst mehr und nimmt sich so an wie man ist, weil man sich selbst als Person auch besser einschätzen kann. Spirituell sein, kann also auch die Auseinandersetzung mit der eigenen Persönlichkeit bedeuten.
