Achtsamkeit bedeutet bewusster zu handeln und mehr von diesem bewussten Handeln in den Alltag zu integrieren. Der Fokus liegt dabei auf Dingen, die wir für selbstverständlich halten und sie unbewusst einfach tun. Unbewusste Reaktionen, die wir nicht wirklich wahrnehmen, sondern…

Ein Heiler besitzt das Wissen oder starke angeborene Heilkräfte um andere zu heilen. Hierfür nutzt er bestimmte Methoden.

Beim geistigen Heilen werden die Selbstheilungskräfte aktiviert. Das fördert die Heilung und der Mensch nimmt die Eigenverantwortung besser wahr.

Eine geistige Heilung hilft bei jeder Art von Erkrankungen: Zum Beispiel bei Befindlichkeitsstörungen, Stress, körperlichen oder seelischen Verletzungen

In keinem Fall zählen solche Dinge wie zum Beispiel Zukunft voraussagen oder Wahrsagerei zum Heilen dazu. Die Heilung stützt sich auf Glauben und Religionen und bewährte Traditionen aus der ganzen Welt. Ein Beispiel hierzu: Yoga. Yoga ist eine indische Heilkunst…

Übersetzt heißt Spiritualität so viel wie Atem, Leben, Seele, Sinn, Geist als auch Selbst-Bewusstsein. Das bedeutet setzt man sich mit seiner Spiritualität auseinander, so ist man sich selbst seiner bewusst bzw bewusster. Man weiß zum Beispiel, wie man auf andere…

Yoga kommt aus Indien und ist eine Lehre von geistigen und körperlichen Übungen bzw. Praktiken. Der Effekt dabei ist, dass Körper und Seele eins mit dem Bewusstsein werden.

Retreat bedeutet auf Deutsch Rückzug. Im Bereich des Yoga wird es aber als Erholung sinngemäß eingesetzt. Denn Yoga entspannt und bringt Körper und Seele in Einklang und schärft somit das Bewusstsein der eigenen Person.

Jeder der Yoga mag und körperlich beweglich ist, kann Yoga betreiben. Dafür gibt es Yoga Kurse und Seminare um sich im Vorfeld über diese Lehre zu informieren.

Bewegungsgruppen sind wie der Begriff schon sagt Gruppen, die sich gemeinsam bewegen. Fokus hierbei ist die Lockerung steifer Körperhaltung und die Entwicklung eines Körpergefühls. Durch die Bewegung stärkt man unter anderem das Selbstbewusstsein und baut Ängste, Blockaden und Hemmungen ab.…